Susanne Holst, Ulrike Meiser55 natürliche Hilfen für die SeeleTrias 2005 144 Seiten ISBN 3-830-43252-6 |
Sauer macht lustig, Schokolade glücklich – aber warum? Susanne Holst und Ulrike Meiser liefern in ihrem Buch „55 natürliche Hilfen für die Seele“ Erklärungen dafür, warum bestimmte Nahrungsmittel gute Laune machen. Viele weitere Gute-Laune- Bringer sollen dazu beitragen, der ins Tief gerutschten Seele wieder auf die Sprünge zu helfen. Darunter zum Beispiel Ideen für ein Wohlfühlprogramm, Musik-, Farb- und Lichttherapie, Shiatsu und Wellness-Anwendungen. Wer wegen seiner Schuppenflechte mal wieder in ein tiefes seelisches Loch gefallen ist, kann sich in diesem Buch zumindest Anregungen holen, wie er da wieder heraus kommt. Die beiden Autorinnen fanden viele und recht unterschiedliche Mittel, die gegen Niedergeschlagenheit helfen sollen.
