PSO aktuell - Der Ratgeber bei Schuppenflechte (Psoriasis)

DER RATGEBER BEI SCHUPPENFLECHTE

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Iss Dich gesund

Readers Digest

Verlag Das Beste GmbH 2006

352 Seiten

ISBN 3-89905-274-9

 

Wer sich gesund ernähren will, muss nicht auf Genuss verzichten. So lautet das Motto diese Buches. Es liefert als Lebensmittellexikon, Gesundheitsratgeber und Kochbuch zahlreiche Informationen.

 

Einerseits werden Nahrungsmittel vorgestellt, die "gesund" sein sollen, andererseits wird darauf eingegangen, welche Inhaltsstoffe bei welchen Erkrankungen sinnvoll sind, darunter auch ein Kapitel über die Schuppenflechte einschließlich einiger Kochrezepte. Insgesamt zeigen hundert Rezepte , wie sich die besprochenen Lebensmittel in den täglichen Speiseplan einbauen lassen.

 

Selbstverständlich darf man nicht viel erwarten und die „Heilkraft aus der Küche“ keinesfalls überschätzen. Das Buch ersetzt keine fachgerechte Behandlung beim Arzt.

 

Aber wer mit seiner Ernährung auf Gesundheit achten will, findet hier sicherlich genügend Tipps. Das umfangreiche Kompendium wurde sogar von der Stiftung Gesundheit zertifiziert.

 

Aus PSOaktuell Juni 2007

 

 

 

 

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