Hier finden Sie ausgewählte Artikel
aus
früheren Ausgaben der Zeitschrift PSO aktuell - Der Ratgeber bei Schuppenflechte.
Was in den Mittelmeer-Ländern bevorzugt auf den Tisch kommt, gilt seit langem als Rezept zum gesunden Altwerden. Das mag zwar heute oft mehr Ideal als Alltagswirklichkeit sein. Doch eine neue Studie zeigte, dass selbst Menschen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch von einer solchen Kost profitieren. Ihre wesentlichen Komponenten lassen sich verbinden mit ballaststoffreichem Getreide. Das tut Haut, Gelenken und Herz auch bei Psoriasis gut.
ErnährungHans P. isst seit dreieinhalb Jahren weder Brot noch Kartoffeln. (siehe Leserbrief auf Seite 32). Seitdem er die stärkearme Diät einhält, ist seine Psoriasis fast vollständig zurückgegangen. Glücklicher Einzelfall oder eine Empfehlung für bestimmte Psoriasis-Patienten?
Warum ist für die Psoriasis auf der Haut das Millieu im Darm so wichtig? Die Fachärztin Frau Silke Herold erklärt die Zusammenhänge.
Seit einigen Jahren kursieren Berichte, dass eine Kombination aus Leinsamen-, Schwarzkümmel- und Borretschöl gegen Psoriasis und insbesondere gegen Psoriasis arthritis helfen soll. Den persönlichen Erfahrungsbericht, den Herr Ernst K. an PSO aktuell schickte, nahmen wir zum Anlass, Theraflax™ vorzustellen.
„Kein Zucker, kein Fleisch, kein Mehl, keine Gewürze, kein Kaffee ...“ und am besten keine Kalorien – hört man sich so um, was denn der Haut mit Schuppenflechte zuträglich wäre, kann einem buchstäblich der Appetit vergehen. Dabei sagen Psoriasis- Spezialisten „Verbieten ist verboten“, denn schließlich spürt man selbst oft am besten, worauf die Haut reagiert oder was einem gut tut. Im folgenden ein paar Empfehlungen, die helfen sollen, sich in der Flut der wohlgemeinten Ratschläge zu orientieren.
Einige aktuelle Studien belegen, was Patienten schon länger beobachtet haben. Schuppenflechte kann manchmal mit einer entzündlichen Darmerkrankung einher gehen. Ursache dafür ist nicht selten eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie). Sie trifft Menschen mit Schuppenflechte öfter als die Allgemeinbevölkerung. Doch Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: Ein einfacher Bluttest gibt Hinweise auf diese Erkrankung, die man durch das strikte Vermeiden von Lebensmitteln mit dem Klebereiweiß Gluten gut behandeln kann. Manchmal bessert sich dadurch auch das Hautbild.
Kann Stutenmilch die Haut von Psoriatikern verbessern? Das ist die Kernfrage mit der sich PSO aktuell auseinandergesetzt hat. Bisher sprechen nur Erfahrungsberichte für die positive Wirkung von Stutenrnilch, wissenschaftlich fundierte Ergebnisse fehlen. Allerdings gibt es inzwischen eine noch nicht veröffentlichte Studie mit Neurodermitis-Patienten, die durchaus l\/Iut macht.
Vor 25 Jahren war erstmals die Rede von Brottrunk, einem probiotischen Gärgetränk, das zur Darmsanierung eingesetzt wird. Anlässlich des Jubiläums haben wir nachgefragt, ob inzwischen wissenschaftliche Daten seine Wirksamkeit bei Schuppenflechte belegen.
Noni, die indische Maulbeere, ist erst seit wenigen Jahren bei uns bekannt. Besonders dem Saft aus diesen exotischen Früchten werden Heilwirkungen nachgesagt. Zu teils schwindelerregenden Preisen wird er als angebliches Wundermittel gegen die verschiedensten Krankheiten angepriesen – auch gegen Schuppenflechte. Geschickt nützen die Vertreiber das Klischee von der heilen Südsee für ihre Verkaufsstrategie. Der Nutzen für die Käufer ist jedoch mehr als fraglich.
Schwedische Forscher vermuten seit langem einen Zusammenhang zwischen Psoriasis und Unverträglichkeit von Klebereiweiß. Bei positivem Bluttest kann eine Diät der Haut gut tun.
Bei entzündlich-rheumatischen Beschwerden ist der Nutzen einer Ernährungsumstellung heute unbestritten. Dabei wird eine vorwiegend pflanzliche Kost ergänzt durch Omega-3-Fettsäuren in Seefischen, die frisch oder als Konserven möglichst oft auf den Tisch kommen sollen. Die Wirkung können Fischöl-Kapseln aus der Apotheke verstärken. Von einer solchen Diät profitieren wahrscheinlich auch die Haut und das Herz.
Die Zusammensetzung der Nahrung wirkt sich auf Entzündungsvorgänge aus. So kann der Verlauf einer Psoriasis gemildert sowie die Therapie von Haut und Gelenken unterstützt werden.
